2006-07-31

Periodare

Nu börjar min grundform komma tillbaka...



Än är det dock en lång, lång, lång, lång, låååååång väg kvar till där jag vill vara.
Fast är bara grunden tillbaka så brukar det gå rätt snabbt att komma vidare. (Give me a month...)
Kvällsaktiviteterna är således just nu "träna, träna, dricka gainer, träna, träna"... Ja, jag är periodare när det gäller träning.

Jag är egentligen förkyld, något som typiskt dyker upp varenda j-la gång jag börjar träna. Så den här gången ger jag blanka f-n i att jag är förkyld och tränar i alla fall!
(Ok, inte världens smartaste val kanske, men jag är förbenat trött på att bli avbruten i mitt tränande varenda gång jag sätter igång på allvar. Jag tänker inte låta lite snor i ena näsborren hindra mig från att må bra!)

Jag tror jag börjar hitta tillbaka till min "safe haven" - Jobba, träna, läsa, promenera.
(Fattas bara gott vin, god mat och en sjuhelsikes massa sex så är jag tillbaka där jag var för snart tio år sedan. ;-) Fast fan vet om jag vill dit )

Försöker njuta så mycket som möjligt av den korta sommaren. Jag borde nog flytta närmre Medelhavet eller så tror jag. Jag trivs verkligen bäst i varmt klimat. Kvällarna har varit helt underbara ett par veckor nu - över tjugo grader fram till midnatt och en botten-notering på sjutton(!) grader under dygnen. Svettigt på dagarna, men det är det värt.

2 comments:

Anonymous said...

vad är gainer för nåt?

Cryptohead said...

Kallas för "bulkmedel" eller "protein- och kolhydrat-tillskott" också.

Dvs. Tillskott för att bygga muskler istället för att "bränna dem" efter träning.