Vårens första
..."riktiga" träning.
Lund-Dalby-Staffanstorp-Burlöv-Lund : ca 40km
Körde i ganska makligt tempo, det var mest en fråga om att vara sysselsatt ett par timmar snarare än att pressa musten ur mig. Sedan ett fyspass (armhävningar, situps, chins, curls och lite säckträning) när jag kom hem.
Jag måste säga att det här med SPD inte var så dumt alls.
Jag har varit bakåtsträvare och hållt mig till "korgar" länge, jag är inte cykelnörd helt enkelt. Men nu har även jag sett ljuset och anslutit mig till de andra dårarna. :-)
Annars har helgen mest bestått av att röja och försöka städa upp här hemma. Det började "förfalla" lite igen av allt resande. Efter ett tag orkar man inte riktigt bry sig, och det är först när man varit hemma en stund som man verkligen inser hur illa läget är.
När jag röjt färdigt i "arbetsrummet" skall jag ta en vända genom garderoberna också. Det är många plagg som inte passar längre, eller som slitit ut sig.

2 comments:
SPD?
Pedal-typ. "Clips" kallas det nog också.
Bild-Googla på "SPD pedals".
Post a Comment