Run Forrest! Run!

I förrgår avverkades 10km på 49min.
Igår cyklade jag en del (på vardagshojen, inte racern), men bara i lugnt tempo och inte mer än drygt två mil - så det räknas inte.
Idag blev det 15km på 1h25m. Målet var att hålla 10km/h hela sträckan (med max 0,5km/h avvikelse) och det lyckades jag nästan med. Bara i nedförsbackarna som det blev högre hastigheter - det är svårt att hålla igen när det går så lätt att ta långa steg...

Det känns som att halvmaran nog kan ordnas på under de där magiska två timmarna trots att jag inte haft så lång tid att komma i form på. Som jämförelse kan sägas att för två månader sedan så tog jag mig inte ens runt 5km utan att behöva gå i partier...