Höst som f*n

Idag har hösten kommit på allvar.
Inte nog med att det är kallt och träden börjar ha grälla färger - det regnar och blåser också... Höst i Skåne. Välkommen.

Sprang mina 5km igår igen, rehab rehab rehab.
Det gick bra, ökade dock tempot lite. 30min blankt. Det känns bättre. Inte lika död efteråt, men verkligen inte i form.
Har haft lite mer "trötthet" i muskelfästena i foten idag dock, så det blir nog vila imorgon och kanske kanske spring igen på lördag istället.

En annan sak som är ett säkert tecken på att det är höst - jag fick ett till område att sköta på jobbet. Mhm. Det verkar komma en ny pryl varje höst och landa i mitt knä. Nåja, just den här prylen är rätt skoj. Just nu kan jag inte säga mer än så.