Sleep is not what it used to be

Nu kan jag fasen inte skylla på "jetlag" längre.
Det måste finnas andra orsaker till sömnmönstret de senaste dagarna.

Jag vaknar och känner mig pigg och utvilad efter sex timmar. Imorse försökte jag somna om, utan resultat...

När jag sedan varit uppe en dryg timme eller så, så kommer en släng av trötthet och hälsar på. Inte så att jag gäspar stort och vill lägga mig igen, utan bara lite ögonlockstyngd ett tag. En liten stund senare är jag då pigg igen.

Vad skall jag göra med det här?
Hoppas att det "går över" och att jag kan sova längre igen?
Gå upp tidigt på morgonen och Göra Saker?
Sitta upp senare på kvällarna/nätterna och Göra Saker?

Det kan ju iofs vara så att jag är utvilad och avstressad, utan massor med skräp i kroppen som försämrar sömnen. Och om det "bara" är det att jag är utvilad så vet jag ju att det kommer att bli behov av längre sömn framöver igen. När jobbet är i full gång, när vardagen är tillbaka.

Men nu skall jag använda den extra tiden till att hinna ikapp i lite mail/forum tror jag.